W całej Polsce dostępne są programy szkoleń poporodowych przeznaczone specjalnie dla kobiet. Przywrócenie sprawności fizycznej po ciąży i porodzie może być ogromnym przedsięwzięciem. Dostosowane treningi personalne poporodowe koncentrują się na stopniowej aktywizacji i wzmacnianiu obszarów ciała, które zostały osłabione w fazie okołoporodowej. Ponadto ułożę spersonalizowany plan żywieniowy, który dodatkowo wspomoże redukcję tkanki tłuszczowej. Jeśli pożądany jest trener personalny, zachęcam do zapoznania się z moją pracą. Poniżej przedstawiam przemianę mojej klientki, której pomogłem w odzyskaniu sylwetki sprzed ciąży. W wielu miastach istnieje bardzo poszukiwany trener personalny, który specjalizuje się w udzielaniu spersonalizowanych porad fitness. Osiągnij optymalną sprawność fizyczną i utrzymuj praktyczne podejście do ogólnego dobrego samopoczucia, korzystając z pomocy kompetentnego trenera…